Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Těhotenství mi zdevastovalo postavu

Těhotenství mi zdevastovalo postavu

Některým z vás budu možná připadat povrchní, ale mě moje situace skutečně trápí. Před půl rokem se mi narodilo druhé dítě a já jsem zoufalá z toho, jak vypadám. Kila nejdou dolů, jsem doslova rozkydlá, břicho mi visí jako pytel, zadek pokleslý, prsa jak vyždímaný citron a jako návdavek se mi během těhotenství vytvořilo neskutečné množství strií na stehnech a na břiše až nad pupík.

Přitom po prvním dítěti jsem tyto problémy neměla. Do tří měsíců po porodu jsem byla jako dřív, bříško krásně ploché, pár strií jsem sice měla, ale nebyla to žádná katastrofa. Když jsem otěhotněla podruhé, v životě by mě nenapadlo, že dopadnu takhle příšerně.

Kila mi letěla nahoru jako blázen od čtvrtého měsíce, v konečném součtu jsem jich před porodem měla o postavapětadvacet víc než na začátku. Přibývající strie jsem zděšeně sledovala, poctivě se mazala, ale nepomohlo to. Začala jsem se pomalu smiřovat s tím, že dvoudílným plavkám u mne odzvonilo.

Utěšovala jsem se, že po porodu se postupně vrátím do formy jako před porodem, ale nedaří se mi to. Vůbec nevím, čím to je. Nepřejídám se, snažím se stravovat zdravě, občas se přinutím i cvičit, ale pravidelně se k tomu donutit nedokážu, přece jen jsem z péče o dvě děti docela utahaná a nevyspalá.

Z toho, v jakém jsem stavu, mi není vůbec dobře, i manžel mi dal najevo, že není spokojen. Skoro se mnou nespí, dotýká se mne jen minimálně, vypadá to, jako bych mu byla odporná.

Poradí mi někdo, jak se dostat po porodu opět do kondice? Byla na tom některá z vás po druhém dítěti podobně jako já? Nechápu totiž, že po tom prvním bylo všechno v pořádku, až to druhé těhotenství mne takhle zlikvidovalo. Jinak samozřejmě, že jsem šťastná, že mám dvě zdravé děti, o tom není pochyb. Jen bych zase chtěla vypadat jako dřív, dobře se cítit.

Monika


22.11.2010   Rubrika: Čtenářské příběhy   |   Komentářů 43   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

Související odkazy:

 

Diskuse ke článku - Těhotenství mi zdevastovalo postavu

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-43
Kulasova
Kulasova - 14.5.2021 19:15

Za tisícovku to rozhodně není vůbec drahé a dokáže to s břichem udělat opravdu zázraky https://www.fitham.cz/trinfit-ab-roller-skladaci

 
Sadilkova
Sadilkova - 11.5.2021 9:20

Za tisícovku to není tak hrozné, jakou jste si koupila posilovací lavici?

 
Kulasova
Kulasova - 9.5.2021 20:14

Koupila jsem si za tisícovku speciální posilovací lavici na břicho, na které se cvičí pohodlně a dobře. Navíc už teď po dvou měsících pravidelného cvičení vidím výsledky. Vždy bude ale důležitá pravidelnost cvičení.

 
Sadilkova
Sadilkova - 6.5.2021 22:47

Také mám ještě roka a půl po porodu pořád strašně velké břicho. Jak se s tím dá doma vypořádat? Máte nápad na nějaké účinné cviky?

 
Lucinka258
Lucinka258 - 16.10.2019 19:29

Pro mě je nejdůležitější, že jsem přivedla na svět zdravého a krásného syna a jestli mám po porodu nějaké to kilo navíc mě teda vůbec netrápí. V těhotenství jsem si z https://www.happymum.cz/ koupila pěkné těhotenské oblečení, které nosím i teď a krásně zakryje přebytečná kila, takže se cítím dobře.

 
Lulakova
Lulakova - 11.7.2019 13:10

Tak to bych také takhle chtěla, co musím udělat, abych tu pumpičku mohla mít také prosím?

 
Hankakovaverca
Hankakovaverca - 9.7.2019 23:09

Já jsem byla na porodu císařem, a chtěla jsem hned po porodu kojit, tak jsem si před porodem objednala pumpičku, která mi pumpovala analgetikum přímo do rány, takže jsem věděla, že v mléku určitě nic nebude.

 
Lulakova
Lulakova - 8.7.2019 9:44

Holky máte za sebou prosím některá porod císařem? můžete mi říct, jak dlouho se tak budu hojit? a hlavně jestli můžu ihned po porodu kojit?

 
Terka jun
Terka jun - 8.2.2019 17:38

Manžel si objednával http://www.supererekce.com/8-viamax, říkal, že co vyzkoušel tak je to jediný přípravek co opravdu funguje.

 
Veronaska
Veronaska - 7.2.2019 15:22

Jakou zázračnou pilulku myslíte? poradíte mi prosím? také bych to vyzkoušela....

 
Terka jun
Terka jun - 3.2.2019 16:37

Jo tak to stejné se stalo i nám, ale stačilo objednat zázračnou pilulku a zase se to vrátilo do normálu, vybral jedno balení a zase nám to klape.

 
Veronaska
Veronaska - 1.2.2019 18:02

To u nás je zase problém, že manžel šel k porodu a od té doby máme problém v sexu, nechce se mu postavit, a když jo, tak to nevydrží na celou akci.....

 
AndyC@email.cz
AndyC@email.cz - 22.11.2010 22:27

Ahoj Mončo, já jsem nyní 6 a půl měsíce po porodu a mám úplně stejný problém jako ty, ale doposud jsem ho nezačla řešit, protože beru všechno, tak jak přijde. A hlavně není čas, starost o domácnost, malou, a aby toho nebylo málo, tak i z domu odvézt každodenní práci pro svého zaměstnavatele.
Během těhotenství jsem přibrala přes 30 kg, takže si sama dokážeš představit,jak to zatočilo s mojí vysportovanou postavousmajlik - 2 Z původního oblečení obleču 2 až 3 kousky, nic vícsmajlik - 82
A novou garderóbu zatím kupovat nechci, neboť v skrytu duše doufám, že do původního oblečení nejpozději příští rok zhubnu.
Z dnešního pohledu do zrcadla bych nejraději brečela, když před sebou vidím figurku, která má strie po celých prsou, zadku a stehnech, prsa po kojení vytahaná, div nevisí až k pasu, a zadkem a masitými stehny by šlo snad i zabíjet na potkání... Jediné, co vypadá docela k světu, je bříško, které se během posledních týdnů stáhlo tak, že před sebou netlačím pneumatiku.
V šestinedělí jsem zhubla (i s tím, co jsem nechala v porodnici) 24 kilogramů, ale od té doby ne a ne shodit posledních 9 kilogramů, abych se dostala na svojí původní váhu. Utěšuje mě tak trochu zjištění, že i maminky, s kterými se vídám v parku s kočárky, mají úplně stejný problém - váha se jim zastavila na určité hranici, a ať už dělají cokoliv, ne a ne shodit další kila...
Zkoušela jsem všechno, cvičení, dlouhé procházky lesem, nahrazování dvou hlavních jídel koktejly, tukožroutskou polévku, ale vždycky to bylo kilo dolů, kilo nahoru. Tenhle boj jsem prozatím vzdala.
Naše těla se připravovala 9 měsíců na porod, a zcela určitě budou také potřebovat minimálně 9 měsíců, než se opět dostanou zpět do té správné formy, jako před těhotenstvím. Hold, ne vždycky můžeme chtít všechno teď hned.
Manžel mě bere takovou jaká jsem - naštěstí - ale určitě by byl radši, kdybych zas byla taková jako před porodem, ta štíhlá, pevná dívka, kterou poznal smajlik - 2 Zpočátku si do mě taky rýpnul, ať se sebou už konečně začnu něco dělat, ale když viděl, že pokusy o zhubnutí postupně selhávají, dorýpal:o)
Jelikož ví, že nemám moc času, donese mi Ježíšek rotoped na moje tlusté pozadí a stehna, a snad se jich zbavím stejně

 
Hugo-z-hor
Hugo-z-hor - 22.11.2010 19:50

Také jsem měla podobný problém. P ři prvním dítku jsem všech 17kg nechala v porodnici. Po druhém dítku mi trvalo 14 měsíců než začali kila jít dolů. Teď, 2 roky od porodu, jsem na stejné váze jako před dětmi. Začalo to tím, že malý začal trošku líp spát (budí se už jen 2x za noc místo 12x), tím spím lépe i já. Navíc jsem začala trošku zdravěji jíst, nicméně jsem neomezila kvantitu (právě naopak) ale zlepšila kvalitu - opravdové potraviny místo nízkotučných náhražek, maso max 2x týdně, sladkostí přiměřeně v dopoledních hodinách, pohanku, jáhly, cizrnu (dodají i potřebnou energii), ...
Pohybu s malými dětmi mám dost a dost, občas to chce ale nějakou změnu - jezdím na kole, teď v zimě se chystám občas chodit plavat. Vím, že asi na to nemáš sil, náladu, ale zkus cvičit, když děti po obědě spí. Není to nejideálnější doba, ale aspoň začneš a časem si ten as najdeš i jindy. Hlavní je začít a vydržet.
A mažel - ať si nabere aspoň polovinu toho, co jsi měla Ty v těhotenství a pak to zkusí shodit dolů, to bude koukat. Přítel měl párkrát také připomínky, jak jsem vypadala, ale sám má nadváhu a nezvládá to zhubnout, tak mi nemůže nic vyčítat.

Půl roku po porodu je brzy, vydrž, ono to bude dobrý smajlik - 47

 
modroočka
modroočka - 22.11.2010 18:57

Moniko, nejprve by jsi toto měla říci svému muži. Taky mu říci, že postava, se kterou teď válčíš, je Ti velmi nepříjemná a on je ten nejbáječnější muž, který si zaslouží, aby to bylo tak, jak to bývalo. Požádej ho pomoc s dětmi, abys měla čas 2 x týdně si jít na hodinku zacvičit. Neboj se použít vyškoleného trenéra. Jídlo si dej na přesné hodiny, to pracuje tak, že si tělo zvykne na své přesné dávky a věří Ti, že mu je dáš, potom všechno spaluje a neukládá si nic do rezervy. Vezme to nějaký ten čas, ale uvidíš, že se to upraví...
Nezoufej a taky se nesmiřuj se svou postavou. Uvidíš, že brzy se dostaví výsledky (změř se krejčovskou mírou a raduj se spolu s mužem, jak se zmenšuješ). smajlik - 45

 

Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-43
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77047.
    Archiv anket.