Od vánočních svátků nás dělí už jen pár týdnů, a tak je třeba začít s klasickými přípravami, které jsou nezbytné pro to, abychom tento čas mohli využít k plnohodnotnému odpočinku a pohodě. Nejde však pouze o generální úklid a nákup vánočních dárků...
Já mám doma pás. A jako musím říct, že to byla nejlepší investice, ke které jsem se rozhodla. Jako nestojí to moc, ale zas na to, aby to mělo stát nevyužitý v rohu je to docela drahá sranda. Ale ne, pás využívám denně a hlavně podlě mých možností. Pokud hledáte kvalitní pás, pak doporučuji navštívit shop fitham.
Jsem to tady špatně napsala, manžel mi tady našeptává, takže manžel má vyzkoušeno :-)
AlenaP: Já mám ozkušeno www.maxulen.cz a jsem z toho nadšenej .Beru ho už delší dobu a svaly mi narostly o 10% což je super.
Manžel mi k vánocům koupil běhací pás. Konkrétně tento https://www.fitham.cz/nordictrack-t70. A já jsem z něj nadšená. Opravdu mi hodně vyhovuje. Je to něco, v čem jsem se našla. Pořád jsem jenom mluvil o tom, jak budu hodit do posilovny, ale skutek utek. Až ten pás doma mě fakt nakopl a já konečně něco dělám. Od vánoc mám dole 17 kg a určitě jedu dál. A to jenom díky pásu. Takže za mě to rozhodně smysl má.
On si určitě sám nic nekoupí. Proto bych mu něco koupila já.
Ať si manžel něco koupí třeba v té posilovně.Určitě tam něco mají.
Ahoj můj muž začal chodit do posilovny a rád by nabral nějaké svaly.Moc mu to nejde a tak bych mu ráda něco na to cvičení koupila.Máte někdo s něčím takovým zkušenosti?
Dobrý den, potřebuji vědět nějaké dobré triky na zpevnění břicha a zadečku, poradíte?
Ahoj, jaké cvičení pomáhá na břicho? Máte zkušenosti?
A to je potřeba teda vypít před každým tím cvičením?
Hele, já třeba na ten body express chodím a jako něpociťuji nějaké fyzické vyčerpání, že bych si musela dávat nějaké doplňky stravy. Jako jediná příprava je to, že musím před cvičením vypít opravdu hodně hodně vody, minimálně litr, spíš litr a půl...
Barčo já si vždycky dávám tohle https://www.docsimon.cz/zbozi/orthomol-sport-30-dennich-davek?gclid=EAIaIQobChMI2JuLqJHc4AIVZrvtCh2ZcwncEAQYAiABEgIQ0vD_BwE
Ahoj holky co používáte po cvičení abyste měli dostatek vitamínů po fyzické námaze a stresu.
Aj, no, já tak nějak přesně vím, o čem mluvíš. Taky jsem to tak měla, že jsem se pro něco nadchla a pak jsem tam přestala chodit, protože mě to omrzelo. Teď jsem si ale našla cvičení, které mi vyhovuje po všech stránkách. Chodím na EMS cvičení na https://bodyexpress.cz/. Znáš to? Je to super cvičení, na které se chodí jednou týdně a je to na 20 minut, takže krásně zvládám i vše ostatní. Jinak je to hodně atraktivní a účinné cvičení. Baví mě to a výsledky vidím hodně rychle, takže docházka mě jen tak neomrzí.
