Od vánočních svátků nás dělí už jen pár týdnů, a tak je třeba začít s klasickými přípravami, které jsou nezbytné pro to, abychom tento čas mohli využít k plnohodnotnému odpočinku a pohodě. Nejde však pouze o generální úklid a nákup vánočních dárků...Založila kaja.kaja poslat vzkaz
Ahojky holky, tak jak se daří při jarním počasí, které konečně dorazilo? Plavková sezona se nezadržitelně blíží! Jak jste na tom letos? Jaké máte tipy na zíkání vysněné postavy? Já mám teda jen drobý problém... Docela mě bolí záda, takže hledám cvičení, které je jednak zvládnutelné a které mi od té boleti pomůže. Díky moc.
Janka Fikova - 12.8.2019 12:18
Dobrý den, já se pravidelně v létě hýbu, běhám a hodně kolo, doporučuji
