Založila Alecca poslat vzkaz
Ahoj holky, prosím prosím, jak nejúčiněji shazujete kila? Jako těch povánočních mám opravdu dost a docela ráda bych s tím hnula. Jsem spíše na domácí cvičení… Díky moc za vaše názory…
Veronaska - 27.1.2023 10:26
Tak cvičení určitě nestačí, všechno je to o jídle především. Zkus mrknout na tyhle dietní programy https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plany/. Můžu jedině doporučit
Dajikaaa - 24.2.2020 19:50
Ahoj, no já jsem chodila nějakou dobu do posilovny, ale teď na to nemám vůbec čas. Cvičit jsem ale přestat nechtěla, tak jsem si domů pořídila domácí posilovničku. Čili já cvičím doma.
