Mám doma také tady tento eliptický trenažér https://www.fitham.cz/bh-fitness-easyflex Musím říct,že je to pěkná makačka na něm cvičit.
Tak že doma žádný stroj nemáš a jenom cvičíš se svojí váhou a nebo máš doma i nějaký stroj?
Já ze všeho nejraději preferuji cvičení s vlatní váhou.Myslím,že to bohatě stačí na to být velice fyzicky připravená celý rok.
Máte někdo zkušenosti s cvičením doma?Cvičíte třeba s vlástní váhou,ale nebo máte i nějaký stroj na cvičení?