Založila Malikova poslat vzkaz
Holky, SOS, už jsem fakt zoufalá.... Už je to nějakou dobu a já mám pořád po porodu nahoře ještě nějaká kila a vůbec nevím, jak se jich zbavit. Máte tip, jak s nimi zatočit? Co by mi mohlo pomoct? Co pomohlo vám?
Majdalenka89 - 31.5.2023 12:54
Je to úplně jednoduchý, je potřeba se pravidelně hýbat a alespoň trochu si hlídat co jíš. Já jsem se zapsala do fitka (kdo je z Brna, určitě zajděte do Zone4you) a chodím cvičit třikrát týdně, začalo mě to tak bavit, že už si to bez toho neumím ani představit a nikdy jsem neměla hezčí figuru :)
