Mám zkušenost jen s Ketofitem, ale za to hodně dobrou, protože se mi podařilo shodit víc jak 13 kg.https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny Začínala jsem s tímhle balíčkem, za mě ideál na start. Ty jejich másla, jsou neskutečně dobrý. Čoko s oříškama, mnam.
Máte prosím někdo zkušenost s tím, když jsem týden na dietě a necítím žádnou "ketochřipku? Prostě se cítím dobře, ale četla jsem, že první dny je potřeba vydržet a já jsem v pohodě..
Já o té ketodiet taky hodně uvažuju. Ale nějak nevím, jaký program mám zvolit... Podle čeho si ho mám vybrat? A mám si vybrat už sestavený nebo si ho mám sestavit sama?
Já sem držela docela dost diet... Krabičkovou, zeleninovou, ananasovou... Katastrofa. Nikdy nic nepomohlo a když, tak za chvíli to bylo zpět :/ Ale právě jsem se pak pustila do ketodiet, protože jsem viděla výsledky u kamarádky. A musím říct, že je perfektní. Ta mi pomohla. Když by ses do ní pustila, doporučuju vanilkový koktejl... Chutná jako zmrzlina :)
