Letajici joga je v pohode, ja uz tam chodim prez rok a nemenila bych jak pohyb tak i studia
Ahoj, za me je to super pohyb, chodime do studia v Praze poledance-praha.cz, prisla s tim kamaradka ze to taky nekde videla, no z poratku jsem se tomu smala ze my to nikdy nemuzeme zvladnout, ale bylo to super a ted tam chodime furt..:-)
Zdravím, osobně chci toto cvičení také vyzkoušet. Byla jsem na jednom plese, kde měli vystoupení a bylo to fakt super, takže bych do toho šla. Akorát jsem se chtěla zeptat zkušenějších. Stačí mi, když budu jenom ve sportovní podprsence (http://www.fashionstore.cz/zeny/sportovni-podprsenky/) nebo je lepší cvičit ještě v tričku? Co je pohodlnější? Děkuji.
Myslím, že nic speciálního nepotřebuješ :-) náročné to podle mě nijak extrémně není, tak musíš si na to zvyknout, to je jasné a posilování je někdy pěkná makačka, ale tak to všichni víme i z jiných sportů, žejo :-D
Jeeee, děkuji za tip 
zní to určitě dobře, tak teď jenom ještě jestli to zvládnu :-O nejsem nějak moc sportovně nadaná - je to hodně náročné? A potřebuju k tomu něco speciálního? :-) Díky
Zkušenosti mám supr :-D cvičí se to na sítích (to asi víš), tvždycky se mi uplně bezvadně prokrví celé tělo, protáhnu se, ale je to i posilovací cvičení :-) vždycky se pak cítím odpočatá a plná energie, odbourám stres :-) já chodím sem http://www.poledance-praha.cz/kontakt/ ...
