Spát, chviličku spát, hlavu mít línou...
Zažíváte občas rána, kdy se probouzíte jako rozlámaní a máte pocit, že jste si vůbec neodpočinuli a nenačerpali sílu do nového dne? Asi ano, s něčím takovým se více či méně často setkává každý. Někdy jsou to starosti, které nám nedovolí usnout a často nás budí, někdy jsou příčiny nekvalitního spánku jiné...
25.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 31
Bolí vás oči? Důvodů může být mnoho
S bolestí oka nebo očí se někdy v životě setká asi skoro každý. Někdy bolest vymizí sama od sebe, jindy je však známkou vážnějšího problému. Protože je zrak naším nejcennějším smyslem, neměli bychom žádnou bolest oka brát na lehkou váhu...24.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
Změna času − opravdu působí negativně na zdraví?
Nejeden odborník říká, že jakákoliv změna času či počasí může nepříznivě ovlivnit náš organismus. Posunutí času o jednu hodinu dopředu dokonce zvyšuje riziko infarktu o 10 %. Posunutí o hodinu zpět však tak rizikové není. Co nám vlastně vadí nejvíce?...23.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 22
Víno, sůl a zdravé srdce – jde to dohromady?
Většina milovníků červeného vína věří, že pití tohoto lahodného moku prospívá jejich srdci. Často ale příliš nechtějí slyšet, že i zde existují určité limity. Konzumace nadměrného množství alkoholu totiž může vést ke zdravotním problémům – stejně jako například přehnané solení...16.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 8
Pihy a mateřská znaménka lze odstranit bezpečně i nechirurgicky
Pihy lze jednoduše definovat jako malé hnědé flíčky, tvořené shluky pigmentu. Buňky, které tvoří kožní barvivo melanin, ho prostě tvoří víc než obvykle. Větší a výraznější pigmentová znaménka jsou označována jako mateřská znaménka...
5.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 5
Bojujte s podzimní únavou či depresemi přírodními prostředky
Únava, oslabená imunita, časté nachlazení, deprese. To je jen zlomek nepříjemností, které provází podzimní období a nastupující zimu. Bojujte proti celkové únavě organismu přírodními produkty. Jedním z nich jsou léčivé houby, které umí nastartovat imunitu a ulevit od potíží...3.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 14
„Déčkem“ ku zdraví!
Nejen sportem je člověk zdráv (a někdy dokonce trvalým invalidou), ale i slunce a strava bohatá na vitamín D dělá divy. Možná vás až překvapí, za čím vším tento zázračný vitamín stojí...
1.10.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Papája pomůže zahojit ránu
Ochutnali už jste někdy papáju, sladké žlutooranžové ovoce? Tahle exotická pochoutka vůbec nevypadá na to, že v sobě obsahuje jeden z nejmocnějších trávicích enzymů, jaké se v přírodě vyskytují. Tento enzym se jmenuje papain a odpradávna se využívá kvůli svým protizánětlivým a hojivým účinkům...24.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
9 tipů, jak zatočit s bolestí hlavy
Tuhle zdravotní potíž zná téměř každý a ví, jak dokáže otrávit život a vyřadit člověka z běžného provozu. Některým lidem stačí málo, třeba zvýšená únava či stres, a bolesti hlavy jsou tu. U jiných tato nepříjemnost bohužel souvisí s nějakým dalším onemocněním...21.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 16
Povinná a nepovinná očkování dětí: Znáte je?
Navzdory svým odpůrcům je očkování stále nejúčinnějším preventivním opatřením, co se zdraví týká. Zabraňuje totiž rozvoji řady infekčních onemocnění, a zachraňuje tak ročně životy několika milionů dětí i dospělých na celém světě...20.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
Houbaření může být rizikovým koníčkem. Nejen kvůli otravě.
Sběr hub je český fenomén. Jako my se mu věnuje jen několik dalších evropských národů. Jde sice o sympatického koníčka – díky kilometrům ujitým na čerstvém vzduchu i zdraví prospěšného –, má ale i své stinné stránky v podobě možných úrazů...20.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 17
Dopřejte si lymfatickou masáž
Lymfa je tělní tekutina, jejímž hlavním úkolem je detoxikace těla a posilování funkce imunitního systému. Proto je správná a vyvážená funkce lymfatického systému velmi důležitá...
19.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
Mýty o vaginální mykóze
Jedná se o jednu z nejčastějších poševních infekcí. Minimálně jednou za život ji prodělá 3/4 dámské populace. Přesto stále existuje řada omylů, které se o vaginální mykóze šíří. Mezi nejčastější patří...
17.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 14
Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu
Z výsledků studie vyplynulo, že po osmi týdnech se pacienti pravidelně užívající ženšen cítili výrazně méně unavení než pacienti ženšen neužívající. Důležité však je užívat ženšen delší dobu – studie ukázala, že po 4 týdnech pacienti ještě nevnímali větší vliv této látky na potlačení únavy...12.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
V lese buďte připraveni i na možné úrazy
Když se řekne „les“, většina z nás si vybaví ticho, klid, vůni jehličí a hub, zurčení potůčku, chůzi po měkkém mechu nebo svit paprsků sluníčka mezi stromy. Jen málokdo si les spojí s potenciálním místem úrazu a obtížným poskytováním první pomoci...7.9.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 4