Od miminka vegetariánem?
.jpg)
S manželem jsme oba vegetariáni. Před několika lety jsme se rozhodli pro tento styl stravování a oběma nám vyhovuje.
Teď však řeším dilema. Jsem těhotná. A nějak se nemůžu dopídit toho jediného správného názoru. Každý, včetně odborníků, na to má odlišný pohled a já nevím, jak se v tom mám orientovat.
Někdo tvrdí, že vegetariánství v těhotenství neškodí, když se živiny do těla dostanou jinou formou než masem. Jiný zastává názor, že bílkoviny obsažené v mase jsou nenahraditelné. Stejně tak se různí i náhled na stravu budoucího dítěte, i když v tomto případě se odborníci víceméně shodují v tom, že maso bychom svému dítěti upírat neměli, Rozhodnutí, zda se stane, či nestane vegetariánem, by mělo být na něm, až k němu dospěje.
A já nevím. Samozřejmě mi jde především o to, aby mé očekávané dítě bylo zdravé a aby mělo vše, co potřebuje. Na druhou stranu je pro mne představa, že bych měla pozřít cokoli, co zavání masem (kromě ryb), nepřijatelná. A už vůbec si nedovedu představit, jak našemu dítěti jednou vyvářím vepřo knedlo zelo, zatímco my s manželem si dáme špagety se sýrovou omáčkou. Jakákoli manipulace se syrovým masem se mi vyloženě hnusí, už pohled na něj mi nedělá dobře.
Ráda bych se zeptala čtenářek, zda některé z nich řešily podobný problém. Děkuji za vaše názory.
11.11.2008 Rubrika: Život a vztahy | Komentářů 94 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Od miminka vegetariánem?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Nyotaimori: 
Bez masa se dá vyrůst úplně v klidu, aspoň se dítko nenaučí té blbé české rozežranosti "jak není x-krát týdně maso, je zle".
.GIF)
Můj názor je, že jsme všežravci, podle toho máme zařízené trávení a podle toho bychom se taky měli stravovat. Odpírat dítěti v době vývoje tolik potřebné maso? Tak snad se třikrát do týdne přemůžeš... A v těhotenství a vývoji plodu bych to taky nepodceňovala. Přeci nemůže nějaký prášek či co nahradit výživu z masa... Je to jen můj názor, ale stojím si za ním.
V těhotenství bych to neřešila- dítě si vezme co je potřeba, ale pak bych určitě maso zařadila, při vývoji dítěte je určitě důležité. Časem se ukáže co a jak. 
Důležitá je volba masa a jeho úprava na tom to celé stojí.
Mně se docela zamlouvá jídelna, která vaří i pro školu mého synka:
http://stefan.sj.cz/index.php?akce=2&stranka=136
Každý den bych si tam něco vybrala, taky tam dělají i cizrnu a podobné dobroty, z ryb většinou pangase nebo lososa, někdy tresku
.gif)
Ota: ale do týhle země taky jezdím moc ráda 
Ota: ajoooooo 
no vidíš, kdybych četla víc, tak vím, co myslíš 
Ota: jako mlsné mi v hospodách nechutná, porce jsou obrovské a vůbec...týdenní služebka mě vyčerpá- i u těch číňanů ¨je to hnusný
.jpg)
Kaca: to není kentucky jako země je míněno plukovníka Sanderse restaurant s ugrilovanými kuřátky ...
kareta: to já přes víkend ..... ale maje sedavé zaměstnání musel jsme před pár lety radikálně omezit obědy v restauracích a jídelnách ... tak jsme nějak přirozeně doklouzal k salátům, případně salátům s masem...
ja fakt ziram. ve skolce, cizrna, kuskus, ryby. taky chci do skolky. v te pitome menze reprezentuje rybu file. takovy to hranaty.
Ota: jj, mládě taky baští čočku a fazole až co je dostává ve školce a tam má ty příklady, co táhnou a baští to, protože prostě baští všichni .....doma mi po tom pes neštěk 
a přitom já mám fazole tak ráda a dělám je docela často....no čočku už míň, tu nemusim
a knedlíky ve školce?? tak ty měli myslím snad jen jednou od začátku září...to mě taky mile překvapiloi...no dost často maj těstoviny, ale i ten kuskus občas na jídelníčku vidět je, to já nepamatuju, že by nám takhle vyvařovali...my zas furt ty knedlíky tenkrát
já ani netušila, že jste napůl z Kentucky....
nojo, taky tu nečtu všechno pod článkama 
jen sem tam
Ota: aha, tenhle způsob stravování je mi cizí, já vyvařuju a jsem hodně polívková...
ono je to taky otázka co je to maso obden v slušnýá porci spíš tak 2x tádně protože když si dám salát s tuňákem jako hlavní jídlo tak moc "masa nemám" ..... a to je jednou týdně jistý a jendou týdně špagety tam je taky masa hrstička.......
Přes léto jsem hodně jedl saláty ze Subway, kde si můžeš dát jen se sýrem nebo lososem nebo pár kousky kuřete řekl bych tak pláteček .... zálivku nejradši olivový olej .... to mě docela vyhovuje, protože tam si řekneš co chceš a oni ti to v klidu před tebou namíchají
Ota: obden maso je taky dost
Já beru, že jídelníček předků byl nejoptimálnější- lehká výživná strava z místních poměrů, luštěniny, zrní, kaše, polévky....a 1x týdně maso
