Založila Johnynka poslat vzkaz
Ahojky :) Holky, co vy a proteinové diety. Co jsem se tak koukala, tak jako je jich fakt docela dost. Tak bych se chtěla zeptat, s jakými máte zkušenost? :)
Johnynka - 7.8.2023 19:29
No, já jsem o ketodiet taky uvažovala. Ale zatím jsem si ji nekoupila. Jak dlouho jsi ji držela? Nebo teda spíš... Jaký ten program na jak dlouho jsi zvolila? A po dietě, co? Držíš nějaký jídelníček?
LuisLui - 8.7.2023 9:40
Ahojky, já jsem proteinovou držela a zvolila jsem si českou dietu https://www.ketodiet.cz/. A musím říct, že spokojenost naprosto maximální. Dieta je skvělá, chutná, zasytí. Absolutně jsem nehladověla :) Můžeš určitou zeleninu, takže to není jen o tekuté stravě :)
