Založila Aireenka poslat vzkaz
Ahojky holky,lěto sice pomalu za námi, ale my jedeme ještě na dovču :D a já bych se prosím chtěla zeptat, zda je nějaká dieta, která by mi pomohla shodit ještě tak 5 kilo, abych se cítila dobře v plavkách. Zn. účinně a rychle :D Co třeba proteinová dieta? Známá je ketodiet... Zkušenosti?
Zlatuška - 28.4.2024 19:48
Určitě je lepší chodit s trenérem. Tady si najdeš, kdo by ti mohl vyhovovat https://zone4you.cz/fitness-treneri/.
risin - 25.4.2024 20:47
Já jsem začala nedávno cvičit doma, ale přemýšlím nad fitness. Je lepší chodit s trenérem?
Sofiii - 24.4.2024 19:39
Lidunkaaa: Přesně, je to dlouhá cesta k vysněné postavě, ale stojí za to. Hlavně mě cvičení uvolňuje endorfiny a v zone4you si vždy skvěle vyčistím hlavu.
Lidunkaaa - 17.4.2024 21:05
Já chodím cvičit do fitness a to je jediný způsob, jak se mi podařilo zhubnout a udržet si to.
