Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Ketofit jsem zkoušela a byla to nejlepší dieta, co jsem měla, protože mi z toho nebylo zle, neměla jsem moc hlad, spíš někdy chuť. Ale jinak jsem byla moc spokojená.

adinka88: Asi tak, já jsem keto nezkoušela nikdy, ale váha mi poslední rok dost stagnuje, takže uvažuji, že bych tím zkusila dát dolů, to kolik potřebuji..

hýbat se a hýbat, já jsem měla ketofit, 3 měsíce jsem jela intenzivně a dolů šlo 16 kg. Byla to asi moje poslední záchrana, jinak bych teď měla 150 kg.. Pravidelně si chystejte jídlo na další den. Tyčinky, polívky, koktejly, pečivo v kabelce mějte vždy, abyste nevynechávala. Pak to půjde samo. Držím palce.