Důležitá je pravidelnost - doporučuje se cvičit alespoň 4x týdně a stačí 5 minut, aby se výsledek dostavil. Je ale důležité si pořádně prostudovat návod, ať víte jak na to. Mě osobně moc pomohl jejich audio průvodce cvičením, tady ho najdete www.aniball.cz/aniball-inco-pouziti
Moc děkuji, ano, je to ten balonek, o kterém jsem četla :) Napíšete prosím, jak správně a hlavně jak dlouho cvičit?
Moc děkuji, ano, je to ten balonek, o kterém jsem četla :) Napíšete prosím, jak správně a hlavně jak dlouho cvičit?
To bude určitě balonek Aniball INCO - sama s ním teď měsíc cvičím a inkontinence je už úplně minimální. Určitě ho doporučím, já jsem na něj dostala doporučení od kamarádky, které na inkontinenci zafungoval.