Nestresujte se. Ničíte si imunitu!
.jpg)
Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: znečistěným ovzduším, nekvalitním stravováním, nedostatkem odpočinku, pohybu a také stresem. Psychika má totiž na imunitu větší vliv, než si většina z nás připouští.
Imunita je složitý mechanismus, do kterého jsou zahrnuty tkáně a různé orgány (např. brzlík, slezina, lymfatické uzliny), projevující se obranyschopností organismu, ale i jeho autotolerancí.
Autotolerance je schopnost organismu tolerovat struktury jemu vlastní. Její porucha je pak příčinou patologického stavu – autoimunity. Úkolem imunity je v těle rozpoznat případné škodlivé struktury a napravit je. Když funguje tak, jak má, nepředstavuje to pro ni žádný problém. Pokud je ale z nějakého důvodu narušena, různé vlivy ji mohou poškodit.
Už lékaři staré Číny rozlišovali v organismu sedm stupňů oslabení. A na základě této klasifikace přistupovali k léčbě. První stupeň znamená nejmenší oslabení – je jím klasická únava. Tou tělo naznačuje, že něco není v pořádku, že si potřebuje odpočinout.
Pokud tento signál ignorujeme, oslabení se prohlubuje a nastupuje druhý stupeň. Sem patří běžná nachlazení, kašel, rýma atd. Takto bychom mohli pokračovat až k sedmému stupni – závažnému poškození organismu, kdy tělo není schopno plnit ani základní funkce.
Psychické oslabení je podle čínské medicíny čtvrtým stupněm oslabení. To je způsobeno jedním z největších protivníků zdraví – stresem. Pokud je imunitní systém tímto faktorem soustavně zatěžován, naše psychika přechází do obranné pozice. Pak se mohou objevit pocity lítostivosti, špatná nálada, deprese nebo apatie. A ty mohou mít za následek další zdravotní potíže (žaludeční vředy, obezita atd.).
Takovým stavům je samozřejmě lepší předcházet, než je následně léčit. Uzdravovat pouze tělo ale většinou nebývá dostačující. Když tělo dává například déletrvajícími depresivními stavy najevo, že něco není v pořádku, prášky to obvykle nezachrání. Jen potlačí onen signál, ale problém trvá uvnitř těla dále.
Pokud tedy stres přichází z mysli, je třeba jeho následky začít léčit také zde. Tělo, mysl a duše by měly být v rovnováze. Je proto dobré hledat skutečnou příčinu našich zdravotních problémů.
(jan)
Zdroj: Bez-Alergie.cz
5.10.2009 Rubrika: Zdraví a krása | Komentářů 39 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Nestresujte se. Ničíte si imunitu!
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Mě pomohl na posílení mojí imunity doplněk stravy senza Zinzino Xtend+ z internetových stránek https://www.senzamedical.cz/ . Než jsem začala užívat tento produkt, přemáhala mě neustále únava a časté infekce horních cest dýchacích, jelikož moje imunita byla oslabená. Po několika týdnech užívání mi bylo mnohem lépe, a dokonce nejsem již tak často nemocná.
Já je objednávám z internetového obchodu https://enerex-vitaminy.cz/imunita/22-black-oregano-628557501032.html je to už skoro rok co jsem je začala pravidelně užívat. Za tu dobu jsem nebyla vůbec nemocná. Před tím jsem měla co chvilku nějakou rýmečku nebo kašel
Jak je to dlouho co ty kapky užíváte? Před tím jste bývala často nemocná? Prodávají je v lékárně?
Každý den si dávám 3 kapky do krku kapek, které obsahují pro tělo všechny potřebné látky k dostatečně silné imunitě. Od té doby jsem ještě nebyla ani jednou nemocná, takže za mě opravdu spokojenost. Kapky obsahují hlavně olej z oregana a z černuchy seté
V této době bude asi hodně důležité se starat o svoji imunitu. Máte nějaký ověřený recept jak svoji imunitu posilovat?
Přesně tak, já jsem se v mé bývalé práci stresovala natolik, že už to nebylo snesitelné a musela jsem se radit s doktorem. Z tohoto důvodu bych stres v dnešní době rozhodně nepodceňovala. Moje imunita byla skutečně oslabená, s tím mi naštěstí pomohl přírodní výrobek od společnosti https://www.diatop.cz/ , který se nazývá topinamburový sirup :-)
Tak potom doporučuji se podívat na korejský čaj https://kombe.cz/e-shop/korejsky-zensenovy-caj-kombe/kombe-50-ks.html, já jsem s ním opravdu spokojená.
Také se snažím přírodně, to je pro tělo podle mne to nejlepší, čaje mám opravdu velice ráda, poradíte mi, kde jste ho prosím kupovala?
Já se snažím jen přírodně, kupuji si čaj, který obsahuje jujubu a ženšen a správně reguluje imunitu a podporuje přirozenou obranu těla, a také chrání před negativními důsledky dlouhodobého stresu.
Holky prosím berete nějaké speciální doplňky stravy na lepší imunitu?
Nejen stres je špatný na imunitu, velký faktor je také nezdravá strava a málo pohybu, to dokéže naši obranischopnost zničit. Proto je potřeba začít se více hýbat, jíst více ovoce a zeleniny a v neposlední řadě také používát bylinné přípravky na imunitu z https://www.eushops.cz/Bylinky-pro-zdravi-imunita-povzbuzeni-organismu
já jsem bez práce a v hlavě mi to pěkně hučí,
pořád musím něco dělat, pomáhají procházky se psem
, ale taky to není ono
já jsem bez práce a v hlavě mi to pěkně hučí, pořád musím něco dělat, pomáhají procházky se psem, ale taky to není ono
.jpg)
Deafina:
Lapardon bylo to na ZDŠ , tam se hrálo jen na průměr ....
Na střední jsem byl daleko horší, nemaje gramatiku z češtiny, nechytal jsem se v RJ a Angličtině ( příčestí minulé trpné a podoboné vychytávky
) a podle toho dopadla i matura..
Velvet: poučování ?
Proč to nebrat jako snahu pomoci ? 
Ota: Vyznamenání s trojkou z češtiny?
Já neměla maturitní vysvědčení s vyznamenáním, prý proto, že jsem maturitní písemku z ruštiny napsala na trojku.
PEGG: ále né, nikomu nic známkovat nechci. Jen jsem dneska kapánek neprodýchala to Otovo poučování....ale už jsem zklidněná...on už jinej nebude 
.jpeg)
Velvet - hele, jestli nám to chceš známkovat, tak to si užiješ. Diskutuj a neřeš blbiny. 
jeřabinka - 
bude líp, uvidíš, jen tomu člověk musí věřit. Ani mizérie snad nemůže trvt věčně, já se tím totiž taky uklidňuji, jinak už by hodila mašli
safra safra habaděj habakuků
