Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Bolí vás klouby? Ochlaďte je.

Bolí vás klouby? Ochlaďte je.

Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží.

 

Kryoterapie je zde od nepaměti

Kryoterapie není nová léčebná metoda. Již staří Egypťané přikládali na bolavá a poraněná místa led s cílem tišit bolest. I slavný propagátor přírodních léčebných metod kněz Sebastian Kneipp se vyléčil jako student z tuberkulózy pomocí ledových koupelí v zimním Dunaji. Díky této zkušenosti rozvinul vodoléčbu. V dnešní době je kryoterapie uznávanou léčebnou a rehabilitační metodou, která pomáhá mnoha nemocným s různými vleklými stavy. Výčet nemocí, při nichž pomáhá kryoterapie, je dlouhý. Na předních místech seznamu jsou onemocnění pohybového systému.

Průběh kryoterapie:

  • Pacient dostane speciální masku na obličej, čelenku, rukavice a ponožky.
  • Poté následuje jen asi patnáctivteřinový pobyt v minus 60 stupních, který slouží jako adaptace.
  • Na vyzvání pak vejde do samotné kryokomory, kde zůstane maximálně tři minuty. V komoře se pak pohybuje v rytmu hudby.
  • Po opuštění polaria sejměte masku, rukavice, čelenku.
  • Další pokyny vám sdělí personál polaria.
    • Klouby jako nové bolí vás klouby

      Již po půlminutě v kryokomoře (někdy nazývané polarium) udává řada nemocných rychlé zlepšení obtíží. Mohou za to teplotní receptory, které zaregistrují extrémně nízkou teplotu. Vyšlou signál do mozku, který pak vyplaví endorfiny – tělu vlastní látky, které přirozeně tlumí bolest. Samotný protibolestivý a protizánětlivý efekt kryoterapie trvá jen několik hodin. Během nich je ale například možné ztuhlé klouby rozcvičit tak, že bolest pomine i na delší dobu.

      Kdy a komu může pomoci léčba chladem:

      • Lidem se zánětlivými onemocněními kloubů (například akutní zhoršení chronické polyartritidy).
      • Nemocným s chronickými bolestmi při artróze i v pozdním stadiu chronické polyartritidy.
      • Lidem s bolestmi zad včetně ankylozující spondylitidy (Bechtěrevova nemoc).
      • Pacientům s revmatismem měkkých tkání, například fibromyalgií, záněty šlach.
      • U některých kožních onemocnění (lupénka, neurodermitida).
      • Pacientům, kteří mají v těle kloubní náhrady.
        • Vhodnost pobytu v kryokomoře je nutné předem konzultovat s lékařem. Jako každá léčebná metoda i kryoterapie může při nesprávném použití vést ke zhoršení zdravotního stavu.

          (jav)

          Zdroj: www.revmaticke-bolesti.cz

          Převzatý článek


          25.8.2011   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 32   |   Vytisknout

          Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

           

          Diskuse ke článku - Bolí vás klouby? Ochlaďte je.

          Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
          Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-32
          ivanka386
          ivanka386 - 21.9.2021 20:15

          Klouby mne bolí a to už docela dost dlouho. Hledala jsem všemožné řešení, ale žádné se mi nezdály dostatečně dobré nebo tak... A proto jsem se rozhodla, že zvolím nějakou rozumnější alternativu a tou pro mne byly produkty cbd, které jsem si pořídila na této stránce zde - https://www.cibdol.cz/cbd-olej ... Toto je třeba olej, ale i ten je třeba moc fajn na stres :) Mrkněte se uričtě sami.

           
          Princezninamarticka
          Princezninamarticka - 15.11.2019 11:00

          Z vlastní zkušenosti bych Vám mohla doporučit přírodní chladivý krém http://www.nej-lekarna.cz/perozin-krem-100ml~z3548485.html, který mi vždy do druhého dne zabere od bolesti kloubů.

           
          Hankakovaverca
          Hankakovaverca - 14.11.2019 13:18

          Ano byla, ten mi řekl, že to bude prochladnuté, že to prostě musím vydržet…

           
          Princezninamarticka
          Princezninamarticka - 13.11.2019 11:53

          Byla jste u doktora?

           
          Hankakovaverca
          Hankakovaverca - 12.11.2019 18:21

          Dobrý den, holky prosím řešila jste některá velké bolesti kolene? V noci se budím, a nemůžu se kvůli tomu ani pořádně vyspat… zkoušela jsem prášky od bolesti, ale to mi moc nepomohlo….

           
          Lulakova
          Lulakova - 6.7.2019 13:17

          Víte co, vyzkoušejte ještě tento https://www.benu.cz/orthomol-arthro-plus-30-dennich-davek, nám pomohl celé rodině, od Babičky, až po dcerku, která měla také problémy s koleny.

           
          Veronaska
          Veronaska - 4.7.2019 10:08

          Ano vyzkoušela jsem jich už opravdu hodně, byla jsem i u doktora, ale problém pořád trvá...

           
          Lulakova
          Lulakova - 2.7.2019 17:27

          A zkoušela jste už něco? byla jste třeba u doktora? nebo to chcete prvně zkusit takhle?

           
          Veronaska
          Veronaska - 1.7.2019 23:49

          Holky prosím co máte vyzkoušené, že doopravdy pomáhá na klouby?

           
          Terka jun
          Terka jun - 16.4.2019 17:18

          Koupíte ho téměř v každé lékárně, já jsem ho objednávala, protože nemám moc čas někde lítat https://www.benu.cz/orthomol-arthro-plus-30-dennich-davek

           
          Veronaska
          Veronaska - 15.4.2019 14:36

          Tak jestli to máte potvrzené, od tolika doktorů, kde ho prosím kupujte? a ulevilo se vám? od toho, co ho používáte?

           
          Terka jun
          Terka jun - 13.4.2019 11:43

          Ptala jsem se už asi 5 doktorů, a v podstatě se jich hodně dohodlo, že nejlepší kloubní výživa je Orthomol Arthro plus, obsahuje přesnou dávku vitamínů a složek, které vaše klouby potřebují.

           
          Veronaska
          Veronaska - 10.4.2019 15:21

          Dobrý den, prosím jaké máte zkušenosti s kloubní výživou? můžete mi poradit, které opravdu stojí za to?

           
          LencaM78
          LencaM78 - 28.7.2016 19:46

          Vážně? No tak to bych potřebovala! A jak dlouho a často se to musí brát?

           
          klarina22
          klarina22 - 22.7.2016 11:49

          Mně na bolest kloubů pomohlo když jsem začala užívat kloubní výživu Gel Activ Proteo Enzyme Q. Doporučili mi ji v lékárně, že má silné protizánětlivé a protibolestivé účinky, protože narozdíl od jiných výživ kombinuje výživu s enzymy, já se v tom nevyznám, ale každopádně mi to pomohlo, po měsíci byla bolest tatam.

           

          Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-32
          Sponzori

          Prohledej


          Výherci v soutěžích

          Soutěže na Soutez.cz

            Anketa

            Covid

            Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

            Celkem hlasovalo 77231.
            Archiv anket.