Poslední cigareta? Až po hypnóze.
Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit. Ukazuje se totiž, že pacienti, kteří absolvovali jedno sezení hypnoterapie, byli během šesti měsíců mnohem úspěšnější v odvykání kouření než ti, kteří využívali terapii nikotinovou.
Na čem záleží
Může být skutečně hypnóza úspěšná? I když nejsou k dispozici žádné zveřejněné statistiky pro odvykání kouření spojené s hypnoterapií, úspěšný výsledek hypnózy vždy závisí na několika faktorech:
Povzbuzující výsledky
Odborníci v Massachusetts General Hospital provedli studii, kdy sledovali několik pacientů hospitalizovaných s kardiovaskulárními problémy. Všichni byli kuřáci. Po propuštění byli rozděleni do několika skupin, z nichž jen jedna kromě jiného využívala hypnoterapii. Při sezení s odborníkem se tito odvykající kuřáci mimo jiné naučili, jak provádět sebehypnózu.
Zajímavé také bylo, že pacienti se srdečními problémy byli důslednější a výrazně změnili své chování, kdežto pacienti s plicními problémy tak důslední nebyli. Výzkum také prokázal, že odvykání kouření je mnohem snazší, když jsou kuřáci hospitalizováni, než když jsou v domácím léčení.
Zkusit se má všechno
Hypnoterapie může být sympatickou alternativní metodou, ovšem ne každému může pomoci. Na druhou stranu, proč to nezkusit? Člověka, který se k odvykání odhodlá, je důležité v jeho snaze podpořit.
(aši)
Zdroj: www.odvykani-koureni.cz
29.9.2011 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 9 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Poslední cigareta? Až po hypnóze.
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Momentálně nekouřím pátý den, pokusů už bylo hodně. Ale poprvé jsem si neřekla- "Tak zkusím od pondělí přestat kouřit", ale prostě přestala. A zatím s tím extra problém nemám. Je to hodně o psychice- tentokrát to prostě zvládnu
PEGG: nejsilnější informaci do vlastní hlavy dostane jen majitel. A každý další človíček si může říkat co chce.
Almega: moje matka kouřila více jak 40 let a v důchodu se rozhodla, že už nebude podporovat stát s permanentním zdražováním cigaret. Jak řekla, tak hned na poprvé své slovo dodržela.
Je to všechno o silné vůli, věřit svému slovu a nedělat si z něj legraci. Každý dosáhneme toho, čeho dosáhnout chceme.
.gif)
Riki: moje řeč
PEGG:
bůček je dobrej
.jpeg)
Riki - 29.9.2011 9:22 to je mě přesně napadlo.
Sice to nebyla přímo hypnóza,ale kdysi byla jedna známá u "léčitele" že ji pomůže,aby zhubla. Že ji zasune do podvědomí příkaz, aby přestala mít chuť na všechno tučné a sladké, no prostě na všechno dobré,co je považováno za nezdravé. Seděla tam hodinu,vyplázla za to asi tisícovku a celou tu hodinu na ni valil oči a mumlal: "Bůček je hnusný,je vám po něm špatně,jen se na něj podíváte chce se vám zvracet, dorty jsou zabijáky......atd pořád dokola" Jediný účinek byl, že jí tak vyhládlo, že šla a koupila si 1/2kg uzeného bůčku a slupla ho jen tak bez chleba.
To bych potřebovala u čokolády. Anebo raději ne, ještě by mi vzali tu jedinou věc, která mě těší 
Mam znamou, ktera tohle podstoupila. Problem ale nastal, ze potom zacala mit psychicke problemy. Takze kdo je psychicky labilnejsi, tak je asi lepsi do tohohle nejit... ale treba se pletu, je to jen domnenka, treba to nebylo tou hypnozou...
Nikomu na světě nevěřím natolik, abych byla ochotná se mu svěřit do pazourů formou hypnózy. A neumím si představit důvod, který by mě přiměl dovolit někomu manipulovat mým myšlením, i kdyby to stokrát mělo být "k dobrému účelu". 
Myslím,že odnaučovat se kouření má smysl tak do 30 let,pak už je to tak zapojené do látkové výměny,že už je to těžké a naopak to může škodit....Nejlepší je vůbec nezačít....
