Zbavte se modřiny snadno a rychle
K modřině lze přijít dnes a denně. Ženy jsou na tom o něco hůř než muži, protože se jim tyto krevní podlitiny tvoří snáz. Odpomoci si od nich je už složitější.
Mechanismus vzniku modřiny je jednoduchý: Nárazem dojde k poškození cév, krev se pod kůží rozlije a modřina je na světě.
Tipy pro urychlení zhojení modřiny:
Snižte prokrvení – několikrát denně přiložte na modřinu studené, ale maximálně na 10 minut a opakujte nejdříve po 20 minutách.
Omezte přítok krve – pokud si poraníte končetinu, posaďte se nebo položte a končetinu umístěte nad úroveň srdce.
Pozor na léky – některé léky proti bolesti, horečce a zánětu mohou tvorbu modřin zhoršovat. Než ale jakýkoli lék vysadíte nebo začnete užívat, poraďte se nejprve s odborníkem.
Podpořte cirkulaci – po dvou dnech střídavého chlazení můžete začít modřinu prohřívat, 3× denně si na 10 minut přiložte na modřinu nahřátou žínku.
Masírujte – druhý den po poranění můžete začít modřinu několikrát denně velmi jemně masírovat.
Dopřejte si trochu slunce – UV záření pomůže rozložit metabolity krevního barviva a tím urychlí vyblednutí modřiny.
Léčebné metody našich předků
Než začnete, ověřte si, že nejste alergičtí, a konzultujte s lékařem možná rizika.
Co by tedy použily naše prababičky?
Bylinná mazání z vilínu nebo arniky – to ale nelze aplikovat na porušenou kůži a do ran.
Ocet smíchaný s teplou vodou.
Bromelain – jde o enzym obsažený v ananasech. Dnes jsou dostupné kvalitní enzymové preparáty v tabletkách, např. Apo-Curenzym.
Drcené čerstvé petrželové listy – rozprostřete na modřinu a zafixujte elastickým obinadlem.
Živou pijavici – pijavice odstraní krev nahromaděnou v modřině za pár sekund, její sliny také mírně snižují bolest. Ty z rybníka ale nezkoušejte!
Kdy vyhledat lékaře
modřiny se vám tvoří příliš snadno,
modřina se šíří a stává se více bolestivou,
modřiny se objevují bez zjevné příčiny.
Než si nasadíte nebo vysadíte jakoukoli léčbu, konzultujte svůj stav s odborníkem!
(mzm)
Zdroj: www.hojeni-ran.cz
Převzatý článek
24.11.2011 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 3 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5
Oznámkovat (hodnocení jako ve škole):
1
2
3
4
5
Diskuse ke článku - Zbavte se modřiny snadno a rychle
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Světlonoska -
24.11.2011 14:34
KDYby mi radši poradili,jak se zbavit tenisového loktu,toho se jen tak zbavit je mnohem horší,bez lékařůmodřina je nic"
Kadla -
24.11.2011 9:39
Na modřiny a hematomy je úplně špičková mast Traumel. Používám ji už léta a velký hematom, který by se léčil jinak třeba měsíc, je za pár dní pryč..
dadka -
24.11.2011 9:37
Zajímalo by mě,kde sehnat pijavici...
Modřiny se mně tvoří velmi lehce,ale nic s nimi nedělám, zmizí samy...