Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Kůži na patách věnujte pozornost každý den

Kůži na patách věnujte pozornost každý den
Bolestivé praskliny na patách život neohrožují. Mohou však být hluboké, krvácející a hlavně jsou při chůzi bolestivé. Jak jim zabránit a jak je léčit?

Celý den na nohou

Ponejvíce se s nimi setkávají staří lidé, kteří mají nedostatečnou tvorbu kožního mazu. Nevyhýbají se ale ani těm, kteří většinu času ve dne stojí. Když je pata přetížená a kůže suchá, bez dostatečné péče vznikne problém velmi snadno. Prevencí je dostatečná péče, která se nohám musí věnovat. 

Správná péče je nutnostíZákladem je mít dobré, pohodlné boty s měkkou stélkou. Ta zabrání zvýšenému tlaku na paty. Obzvláště tehdy, vážíme-li o něco více.

Dalším krokem je každodenní péče: nohy

  • Po umytí odstraňte vrstvu odumřelé kůže. Nejlépe pemzou, a to ještě tehdy, je-li kůže vlhká.

  • Poté nohy vysušte a naneste vhodný krém. Měl by být dost mastný, aby kůži zregeneroval.

  • Ihned poté si natáhněte bavlněné ponožky. Není to příliš sexy, ale nechejte si je přes noc. Kůže bude druhý den jemná a vláčná.

  • Nezapomínejte na příjem vitamínů a omega3-mastných kyselin. Při jejich nedostatku se vyskytují problémy s kůží kdekoliv na těle.
    • Navštivte dermatologa

      Pokud je váš problém dlouhodobý a můžete přísahat na to, že se o své nohy staráte, neváhejte navštívit lékaře. Popraskané paty mohou být následkem například suché plísně. Dermatolog vám poté doporučí léčbu. Neznamená to však, že se bez domácí péče neobejdete. Pokud máte praskliny na patách až „do živého“, lze na ně použít Hemagel, který pomůže nepříjemné rány rychleji „zacelit“.

       

      (skl)

      Zdroj: www.hojeni-ran.cz

      Převzatý čánek


      15.12.2011   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 12   |   Vytisknout

      Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

       

      Diskuse ke článku - Kůži na patách věnujte pozornost každý den

      Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
      dadka
      dadka - 16.12.2011 8:22

      Pemzou se kůže na patách roztřepí,lepší jetaková škrabka,dostane se běžně koupit.
      Almega 13.26
      Máš pravdu s těmi lokty, musíš se jim věnovat stejně jako patám.

       
      YXH
      YXH - 15.12.2011 16:56

      Ja nedosahnu na prave chodidlo, bez kolene to jde blbe. smajlik - 68
      Tak se mi o tlapku obcas postara muj smajlik - 43 a taky mam navic jeden vynalez. Na prkenko mam pridelany jemny smirgl papir, tak o nej muzu tlapku obrousit. Jde to docela dobre a kdyz muj smajlik - 43nema zrovna cas, tak si muzu pomoct sama. Na pedikuru tak 3x do roka, je tu dost draha.

       
      babkatapka
      babkatapka - 15.12.2011 14:35

      matysek: sice nejsem těhotná, ale stejně na levou nohu nedostanu, snažím se , ale když to nejde, tak jen tak jak dosáhnusmajlik - 26 A na pedikůru mě chodí pravidelně panísmajlik - 26

       
      matysek
      matysek - 15.12.2011 13:43

      vždycky jsem se o nohy starala, ale od 6. měsíce těhotenství si na ně nedosáhnu, už aby byl malej venku. Cítím, že mám nožky opravdu zanedbanýsmajlik - 76

       
      Almega
      Almega - 15.12.2011 13:26

      Jo,ještě jsem zapomněla napsat,že někteří lidé mají hnusné lokty-i ty by si měli mazat a popřípadě jemně ostrouhat....Toho si málokdo všímá,já v létě tedy koukám i na tato místa a někdy je to hnus,pokrytý uschlou svraštělou koží!!!

       
      Almega
      Almega - 15.12.2011 13:24

      Chodím na pedikúru 1x za měsíc a stačí mi to,nemám problémy.

       
      denda04
      denda04 - 15.12.2011 9:47

      Aja: přesně já taky tak u TV si namažu pak je sundám do postele néééééésmajlik - 66

       
      Linda
      Linda - 15.12.2011 9:34

      Musim se priznat, pres jaro - léto si nozek hledím ,ale jak nastane podzim tak navlecu teplé ponozky a kozacky a kaslu na ne. Mela bych se polepsit.

       
      Aja
      Aja - 15.12.2011 9:08

      V ponožkách se mi spí blbě, tak si nohy namažu večer u tv a hodím je na stoleksmajlik - 92

       
      lee
      lee - 15.12.2011 8:20

      Taky mi v článku chybí doporučení pedikůry, pokud se někomu dělá ztvrdlá kůže na patách víc, tak to většinou jen obrušovat doma pemzou nestačí. Navíc píšou, že tím trpí hlavně starší lidé a ti si dost často sami paty obrousit nezvládnou, jsou rádi, že si kolikrát sami obujou boty..
      sharon: ta je fakt dobrásmajlik - 47nejen na paty...

       
      dadka
      dadka - 15.12.2011 6:57

      Na popraskané paty je prý dobré jíst dýňová semínka.
      Na pedikúru chodím pravidelně každý měsíc, ale nohy si občas zapomenu namazat, a to mám kůži suchou. Neznám nic horšího, než jsou dámy se ztvrdlými a popraskanými patami obuty do letních sandálků.
      V ponožkách bych neusnula.

       
      sharon
      sharon - 14.12.2011 12:20

      ano, to mi na pedikůře často hlásí pedikérka že mám prasklinky...a chce to prý mazat, mazat...mažu konopnou mastí....

       

      Sponzori

      Prohledej


      Výherci v soutěžích

      Soutěže na Soutez.cz

        Anketa

        Covid

        Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

        Celkem hlasovalo 77231.
        Archiv anket.