Syndrom počítačového vidění dokáže znepříjemnit život
Trávit pracovní dobu dlouhým hleděním na monitor počítače je v dnešní době úplně běžné. Tento způsob práce však klade na naše oči velké nároky a může být příčinou různých nepříjemných příznaků. Jedním z nich je syndrom počítačového vidění.
Jak počítač unavuje naše oči?
Syndrom počítačového vidění je podobný například syndromu karpálního tunelu nebo dalším potížím, které jsou způsobené opakovaným namáháním jedné části těla. Stejně jako tato poškození, také tento syndrom je tím horší, čím déle danou činnost opakujeme. Práce na počítači vyžaduje, aby naše oči neustále zaostřovaly na různou vzdálenost a velikost písmen, případně sledovaly tok textu. Často je nutné také přeostřovat z monitoru počítače na tištěné dokumenty. Všechny tyto činnosti vyžadují přesnou souhru mnoha drobných očních svalů, které se tím dost unavují. Čtení na monitoru je navíc pro oči namáhavější než čtení tištěného textu. Na únavu očí má vliv i náš věk nebo již existující oční vada (například krátkozrakost).
Projevy jsou různé
Hlavní a nejčastější příznaky syndromu počítačového vidění jsou tyto:
Jak zraku ulevit
Problémy s unavenýma očima nám může pomoci odstranit několik jednoduchých změn pracovního prostředí:
(vek)
Zdroj: www.zeleny-zakal.cz
7.3.2012 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 3 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Syndrom počítačového vidění dokáže znepříjemnit život
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.Zatím mi nic nevadí,brýle mám jen na dálku a na blízko vidím dobře....
Mám speciální brýle, právě pro práci s počítačem, kdy mám jiné dioptrie na obrazovku a jiné na tištěný text. Teď jsme si dávala dělat už druhé 4.500,-
A stojánek na hromadu papírů seženu kdeee? Další krám na stůl by se mi asi stejně nevešel...