Pro krásnou a zdravou pleť
Mít pěknou pleť, působit mladistvě a svěže si přeje každá žena. Abychom toho dosáhly, je třeba mít vhodný krém a také dodržovat správnou životosprávu.
Bez kvalitního krému se už dnes žádná z nás neobejde. Většinou máme svou osvědčenou značku, kterou pravidelně používáme. Pokud oblíbený typ dosud nemáte a hledáte, který krém by vám nejvíce vyhovoval, je tu pro vás několik rad, které byste při koupi krému neměla opomíjet.
Jak vybrat správný krém
Pro denní použití si pořiďte lehký hydratační krém, který obsahuje vitaminy C a E.
Při výběru krému se neřiďte jen cenou. Dražší výrobek není vždy spolehlivou zárukou kvality. Nejlepší je tzv. zlatá střední cesta.
Před zakoupením celého balení požádejte o testovací vzorek a vyzkoušejte, zda vám vyhovuje. Jestliže při jeho nanesení cítíte pálení či svědění, hned jej smyjte. Pro vás to není ten pravý.
Nejúčinnější jsou krémy, které obsahují vitamin E a retinol. Obě tyto složky podporují tvorbu kolagenu a mají dlouhodobý efekt. Účinek vitaminu E je ještě vyšší, když jej používáte ve formě oleje. Lahvičku s olejem uchovávejte na studeném a tmavém místě a pravidelně jej aplikujte.
Nezapomínejte, že s postupujícím věkem se mění i kvalita vaší pokožky, proto si vybírejte krémy pro svou věkovou skupinu.
Pár rad pro pěknou pleť
Krém není samospasitelný. Je třeba jej správně nanášet. Zvlášť opatrně a jemně se věnujte očním partiím. Nezapomeňte ani na krk a dekolt. Po nanesení krému počkejte alespoň 15 minut, než začnete s líčením.
Nepodceňujte ani další výživu. Pleť vám bude vděčná, když budete své tělo dostatečně zásobovat vodou. Čím víc budete pít, tím víc prospějete nejen své kůži, ale celému organismu.
Odpočívejte, snažte se vydatně spát. Budete spokojenější, což se projeví i ve vaší tváři. Získáte mladistvý a svěží vzhled.
Cigarety a pobyt v zakouřené místnosti vaší pleti rozhodně neprospívají. Místo toho se zaměřte na stravu bohatou na vitaminy.
Péči o pleť přizpůsobte stávajícímu počasí. Hodně sluníčka škodí, zrovna tak ovšem i mráz. Obličej si chraňte správným krémem. Čemu se ale bránit nemusíte, je procházka v letním dešti.
Důkladné večerní odlíčení a nanesení nočního výživného krému by mělo být samozřejmostí.
Příště se podíváme na správné čištění pleti a na pleťové masky.
9.5.2007 Rubrika: | Komentářů 12 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5