Hubněte s láskou!
Není mnoho lidí, kteří by si někdy neřekli: „musím zhubnout“. Zvlášť když se podívá na sebe do zrcadla. Pak se ještě stoupli na váhu a měli zkažený celý den. U nemála lidí je to věčný kolotoč. Mám držet dietu? Vydržím to? Pak se díváme na televizi, kde běží reklama na magický zázračný přípravek na hubnutí. Druhý den si ho koupíme a čekáme, jestli to zabere. Po třetím měsíci užívání zázračného přípravku zjistíme, že efekt zeštíhlení nepřišel. Přemýšlíme, kde je chyba. A pak nás dorazí nejlepší kamarádka, se kterou jdeme na kafíčko, když se „upřímně“ zeptá: „Nepřibrala jsi?“
Takže se trošičku zamysleme: Počítáním kalorií nezhubnete. Kdo se neustále kontroluje, nevydrží. Zapomeňte na kalorie a jouly! Naslouchejte svému tělu. Jezte s chutí a s dobrým svědomím. Jezte tehdy, když cítíte hlad, jezte to, na co má váš organismus chuť, jezte tak dlouho, dokud nebudete zasyceni, ala ne tak dlouho, dokud nevyprázdníte talíř. Na váze přibýváte stresem. Stres je jeden z nejsilnějších činitelů tloustnutí. Je dokázáno, že lidé ve stresu jedí víc, tučnější a sladké. Dieta je způsob života. Není možné, abyste dlouhodobě živili svůj "motor" nějakým odpadem a pak zase nasadili nějakou dietu.
Zásady racionální výživy všichni známe. Mám pro vás ale lepší recept - ZHUBNĚTE S LÁSKOU! Je to bezplatné, příjemné a navíc bez vedlejších účinků. Každý, kdo byl někdy zamilovaný, jistě potvrdí, že onen magický pocit dokáže udělat s tělem zamilovaného divy. Laicky řečeno: láska dokáže zamilovaného naplnit až po okraj tak, že ztratí veškerou chuť k jídlu, jen upřeně hledí na hodinky a počítá, kolik ještě minut zbývá do setkání s jeho milovaným protějškem. Vědecky řečeno: ztráta váhy ze zamilování je způsobena tím, že se při pocitu zamilovanosti vytváří v mozku chemické látky zvané dopamin a monoamin, tedy stejné látky, které nám navozují pocit plnosti, když se najíme.
Platí heslo: vypadám dobře a cítím se dobře. ZAMILUJTE SE A HUBNĚTE.
Vaše vědma Marta
Autorka je členkou Věštírny Květy Fialové.
Diskuse Věštírna pro vás právě dnes!
Každé pondělí a čtvrtek můžete využít možnost on-line výkladu zdarma. Na této diskusi vložte dnes do 11 hodin svůj dotaz a během dnešního dne na něj dostanete odpověď.
(Vstup do diskuse najdete v horní části magazínu v sekci speciály – Věštírna.)
3.1.2011 Rubrika: Věštírna | Komentářů 17 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,8/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Související odkazy:
Diskuse ke článku - Hubněte s láskou!
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky..jpg)
Alice.: 
jojo to se mi osvědčilo - od léta 15 kilo dole 
To je bezva rada, souhlasím, že když jsem se hodně zamilovala, s nadváhou jsem problémy neměla. Tak že bych v rámci redukční dietky opustila muže a našla si nějakého vášnivého milence? 
