Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Ačkoli o nebezpečí přímého slunečního záření byly napsány stohy papíru, s přicházejícím jarem a létem většina z nás zaplaší všechny obavy a podlehne touze po krásném, dobronzova opáleném těle. Co si budeme povídat, nahá lýtka v barvě taveného smetanového sýra nevypadají tak dobře jako ta, jež mají alespoň něžný nádech zlatavého bronzu. A kdo by se chtěl v létě pařit v punčocháčích, že?

Opalujte se s mírou

Pokud patříte mezi ty, kteří touze po opáleném těle podléhají, buďte na sebe alespoň hodně opatrné a sluníčko si dávkujte s mírou a s ohledem k vašemu typu pleti. V zásadě platí, že čím světlejší pleť, tím opatrnější musíte být.

V žádném případě nepodceňujte opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem. Při pobytu na slunci dodržujte jedno hlavní pravidlo: mažte, mažte, mažte… Důkladně, pořádně a často, doslova co se do vás vejde. Nezapomínejte na citlivější místa jako jsou například rty či oční víčka a neopomínejte ani nárty. Mnoho lidí si právě tuto součást těla mazat zapomíná, což je chyba. Nepodceňujte ani zataženou oblohu. Sluneční paprsky se proderou i mezi mraky a vaši kůži opalují i přes tuto „clonu“. Pokud možno nepobývejte na přímém slunci v největším poledním žáru.

Kůži ošetřujte i po opalování

Nezapomínejte ani na správné ošetření pleti po ukončení opalování. Po důkladné sprše dopřejte své kůži pořádnou dávku výživného pleťového mléka, aby zůstala vláčná a nepřesušovala se. Kromě pěkné bronzové barvy nám totiž sluníčko může způsobit i předčasné stárnutí pleti a tvorbu vrásek, o což asi žádná z nás nestojí. Důkladným mazáním výživnými krémy rovněž předejdete nepříjemnému a neestetickému loupání kůže.

Jak jste na tom s opalováním vy? Patříte mezi ty, kteří na dovolené ulehnou na lehátko na pláži a jejich jedinou touhou je nachytat co nejvíc bronzu? Nebo jste, co se sluníčka týká, opatrnější a více než efektní odstín pleti je pro vás důležitější zdraví?