.jpg)
O Vánocích obdarujte také svoje srdce
Ochránit naše srdce během vánočních svátků před všemi nástrahami není vůbec snadný úkol. Zima člověka lehce přiměje zůstat celý den před televizí a odolat nezdravému mlsání je těžší než obvykle. Přitom kdo jiný než naše srdce by si zasloužil nějaký ten dárek...20.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
Bulimie: záchvaty přejídání a pocity viny
Záchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel, aby se tělo zbavilo přemíry přijatých kalorií: tak vypadá bulimie. Onemocnění se nejčastěji vyskytuje u žen trápených pocity úzkosti nebo méněcennosti a u žen, které na sebe kladou velmi vysoké nároky...19.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
.jpg)
Játra kvalitní čaj ocení
Doporučení na různé čajové směsi k pročištění a na ochranu jater slýcháme často. Pokud nás však svět bylinek míjí, často nevíme, po jakém výrobku sáhnout – v každé lékárně jich je k dostání několik druhů. Jak tedy správně vybrat, co od čaje očekávat a kdy je jeho použití vhodné?...16.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
Kůži na patách věnujte pozornost každý den
Bolestivé praskliny na patách život neohrožují. Mohou však být hluboké, krvácející a hlavně jsou při chůzi bolestivé. Jak jim zabránit a jak je léčit?...15.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 12
Vánoční alergie aneb Zachrání nás umělý stromek?
To je poměrně zásadní otázka, kterou by si každý alergik před pořízením vánočního stromečku měl položit. Odpověď však není vůbec jednoznačná. Obě varianty – tedy volba živého i umělého stromku – mají své klady i zápory...14.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
.jpg)
Arašídy, postrach alergiků
Víte, které pochutiny bývají nejčastější příčinou těžké potravinové alergické reakce? Jsou to korýši, ryby, ořechy, vejce a samozřejmě arašídy. Pokud po jejich požití zaznamenáte především kožní a dýchací potíže, máte problém…12.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 7
Chcete skoncovat s kouřením? Vyzkoušejte elektronickou cigaretu.
Bojujete se závislostí na nikotinu a nemůžete se jí zbavit? Snad každý kuřák zkoušel alespoň jednou s tímto neblahým zlozvykem přestat. Někdo byl úspěšný, jinému se to nepodařilo, případně se po nějaké době k cigaretám opět vrátil. Je to tak. Kouření je zlozvyk, kterého není snadné se zbavit...12.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 25
Nedovolte aftům zahájit invazi
Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest překáží při jídle, ale také při mluvení. Řeč je o aftech. Přesná příčina jejich vzniku není známa. Jisté však je, že s nimi nemá nic společného infekce herpesvirem, tak jako je tomu u oparů...9.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 15
Léčba dotykem: Reflexní terapie
Reflexní terapie vychází z podstaty, že na koncových částech těla se vyskytují nervová zakončení, takzvané reflexní zóny, spojené s dalšími částmi těla. Při jejich stimulaci – nejčastěji tlakem prstů fyzioterapeuta – lze ovlivnit orgány uložené uvnitř těla...8.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Sušené ovoce alergikům (ne)vadí
Alergie existují skoro na všechno. Proto nepřekvapí, že se alergická reakce může objevit také po konzumaci sušeného ovoce. Ve většině případů za to však není zodpovědné samo ovoce, ale plísně a sulfáty, které sušené ovoce často obsahuje...7.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…
Hektické vánoční období působí na každého z nás jinak – řada lidí nepociťuje během Vánoc ani stres, ani úzkost. Pro introverty, kteří nemají rádi společnost, se ale může stát představa nekonečných svátečních rodinných setkání a společenských příležitostí noční můrou...6.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 61
.jpg)
Ukončete trápení s popraskanou kůží
Ať je léto, nebo zima, pokožka některých z nás je náchylná k prasklinám. Jak dovedou být nepříjemné, ví snad jen ten, kdo jimi trpí. Pomocí několika tipů jim však můžeme předejít či jejich projevy zmírnit. Obzvláště tehdy, pokud kůže žízní po vodě či má nedostatek tukového kožního filmu, nebude se jí dařit dobře...2.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
.jpg)
Léčba dotykem: Švédská masáž
Masáže zná lidstvo již tisíce let a většina lidí je považuje za zdraví přínosné nebo přinejmenším za příjemné odreagování. V dnešní době je možné vybrat si z více než 80 typů masáží. Podle výzkumu, který v roce 2007 proběhl v USA, byla na alespoň jedné masáži za rok téměř čtvrtina Američanů...1.12.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 5
Stop virům - Přírodní zabiják chřipky
Již před několika lety potvrdili vědci účinnost výtažků z rostlin rodu Cistus proti virům a jimi způsobeným chřipkovým onemocněním. Cisty posilují imunitu a přímo zamezují dalšímu šíření virů. V současné době se na trh dostávají přípravky, které využívají právě výhod těchto rostlin. Nejnovějším je ústní sprej Fytofontana ViroStop...
30.11.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 4
.jpg)
Dodržování adventních tradic ocení i naše srdce
Advent pochází z latinského „adventus“ a znamená příchod neboli čekání na narození Ježíše Krista. Zahrnuje čtyři neděle církevního roku a končí Štědrým dnem. Pro většinu lidí je ale adventní doba časem příprav na dny volna v podobě stresu z nákupu dárků, vaření a předvánočního úklidu...30.11.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 4
