7 kroků k výběru správných slunečních brýlí
Zvláště ženy dobře vědí, že některé sluneční brýle mohou být prostě cool, jiné kolem člověka vytvoří zdání tajemnosti a ještě jiné umí vyčarovat vzhled rockové hvězdy. Sluneční brýle jsou ale víc než jen módní doplněk. Především mají chránit zdraví našich očí a také citlivou...23.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
.jpg)
Odstranění klíštěte v deseti krocích
Správné odstranění klíštěte minimalizuje riziko přenosu nebezpečných infekcí – klíšťové encefalitidy nebo Lymeské borreliózy. Opravdu víte, jak klíště co nejbezpečněji odstranit? Ověřte si své znalosti společně s naším průvodcem krok po kroku...
22.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 10
Nepodceňujte výživu v nemoci
Určitě to znáte – leze na Vás chřipka, ale v práci je toho tolik, že si nechcete dovolit vynechat. Snažíte se nemoc přechodit, ale s největší pravděpodobností vás stejně doběhne a skolí. Dostaví se vysoké horečky, sníží se chuť k jídlu a vy pomalu slábnete. Proč je i v nemoci nezbytné dodávat tělu tolik potřebné živiny?...
22.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
Jak ošetřit kůži po hmyzím bodnutí
Po štípnutí komára nebo bodnutí včely či vosy nemusíme vždy vyváznout pouze s otokem a nepříjemným svěděním. Při rozškrábání podrážděného místa může vzniknout nebezpečná infekce. Proto je nutné dbát na prevenci a důsledně ošetřit rány po bodnutí, a to hlavně u menších dětí...21.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
Chůzí proti osteoporóze
Chůze je ideálním "sportem" pro lidi s osteoporózou. Pravidelnými procházkami si nejen zpříjemníte letní okamžiky, zároveň uděláte něco pro zdraví svých kostí. Chůze totiž dokáže zpomalit úbytek kostní hmoty, zejména díky přiměřené zátěži, které jsou při ní naše kosti vystavovány...17.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 12
Jste unavení? Možná máte alergii.
Přestože jednotlivé alergie mají různé projevy, jedno mají společné – přemrštěnou aktivaci imunitního systému. A právě ta, pokud je dlouhodobá, může vést k nepříjemné únavě, a někdy dokonce až k pocitům vyčerpání...16.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
.jpg)
Volné radikály vznikající při opalování by nám neměly být volné!
Málokdo dokáže odolat a aspoň občas nenastavit svou pleť slunečním paprskům. Nejenže prohřejí každý organismus, ale hlavně dodají pleti (těch šťastnějších – s dostatkem pigmentu) přitažlivý zlatavý nádech. Ze slunečních paprsků také tělo získává vitamin D. Ale to jsou bohužel asi tak všechna pozitiva, která nám ze slunění plynou...10.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Aktivní odpočinek bez bolesti
Podle statistik jsme poslední dobou už pochopili, že pohyb je nejpřirozenější aktivita našeho těla, a mnozí z nás se snaží sportovat. Pokud nesportujeme pravidelně, musíme dbát na to, abychom naše těla nárazově nepřetížili a pak nemuseli říkat: „Bolí mě celé já.“...
9.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1
.jpg)
Alergie na slunce. Důležitá je správná ochrana.
S časem dovolených a prázdnin přišlo na řadu i slunění na plážích a koupalištích. Častěji než v jiných fázích roku se tedy můžeme setkat s nepřiměřenou reakcí pokožky na sluneční záření. Pro tyto příznaky, běžně nazývané jako alergie na slunce či sluneční záření, se v odborných kruzích používá označení polymorfní světelná dermatóza...8.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
.jpg)
Kouření škodí "od hlavy k patě"
Kouření cigaret a obecně užívání tabákových výrobků je příjemné, alespoň pro jejich konzumenty. Tím ovšem pozitiva končí. Tabákové výrobky jsou drahé, takže škodí naší peněžence. Daleko horší vliv než na naše bankovní konto však mají na naše tělo i duši, doslova od hlavy až po paty...
3.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
.jpg)
Oči máte jenom jedny. Nechte si je vyšetřit.
Přehoupla se vám čtyřicítka a zjišťujete, že začínáte mít potíže s viděním? Špatně zaostřujete na jedno místo a dělá vám problémy přečíst běžný text? Uklidnit vás může fakt, že tento jev je ve vašem věku normální a vyhne se jen málokomu...
2.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 7
Rakovina prsu ohrožuje i bývalé kuřačky
Kouření představuje rizikový faktor i pro jiné zhoubné nádory než jen ty plicní. Jasná souvislost byla už dříve prokázána mezi kouřením cigaret a vznikem rakoviny močového měchýře, děložního čípku, ledvin nebo například žaludku. Pod drobnohled vědců se v poslední době dostal také...1.6.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Proč mají Francouzi menší párky?
Přestože si Francouzi s dietou a zdravým životním stylem na první pohled hlavu příliš nelámou, trpí kardiovaskulárními chorobami prokazatelně méně než obyvatelé jiných zemí západní Evropy nebo USA...31.5.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 12
Kůži máte jen jednu. Šetřete ji!
Na jaře ještě lačně lapáme sluneční paprsky, po kterých se nám tak stýskalo v zimě. Avšak slunce postupně připaluje a v létě bychom měli myslet spíš na to, jak se před potenciálně škodlivými paprsky chránit. Lékaři varují, že nemírné slunění výrazně zvyšuje riziko...27.5.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
Oční laserová operace. Opravdu mi pomůže?
Jsem krátkozraká a lékař mi nabídl možnost laserové operace, díky níž bych se mohla obejít bez brýlí i kontaktních čoček. Docela mne to láká, jsem hodně sportovně založená, čočky špatně snáším a brýle mi často překážejí...26.5.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 34
